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un petit peu フランス家庭料理教室アン・プチ・プ

     
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 【3月メニュー】

 ● 春野菜のブレゼ アンショワードソース  (写真左上)

柔らかく蒸し煮した彩りの春野菜に南仏定番の万能ソースを添えて。旬野菜がたっぷりとれる一品。

 ● チキンのディアブル風 ハニーマスタード風味  (写真右上)

サクッと香ばしい衣と、マスタードの心地よい辛みが効いたジューシーなチキンが絶品。マスタードを上手に使うことで鶏肉をふっくら柔らかく焼き上げます。甘酸っぱいハニーマスタードソース添え。

 ● プロバンス風トマトのロースト  (写真左下)

ニンニクとハーブ風味のトマトをじっくり柔らかく焼き上げます。温前菜やメインの付合わせに最適。

 ● 苺のシブ―スト パルフェ仕立て  (写真右下)

ふんわりと軽い口当たりのカスタードムースと、旬の甘い苺をあわせてアイスクリーム仕立てにし、表面をパリッと香ばしくキャラメリゼした本格スイーツ。生クリーム未使用の簡単・低カロリーレシピ。


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