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un petit peu フランス家庭料理教室アン・プチ・プ

     
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 【1月メニュー】

 ● 冬ねぎと豆乳クリームのノンバター・キッシュ  (写真左上・左下)

バター・生クリーム未使用のヘルシーキッシュ。とろりと甘い冬ねぎとベーコン、低脂肪の豆乳クリームを、ノンバターのサクサクパイ生地に詰めて焼上げます。パイ生地を上手に型に敷くコツをしっかりマスター。

 ● ストックフィッシュ(ニース風たらのスープ煮込み)  (写真右上)

ニースの伝統料理、たらのスープ煮。本場では塩漬のたらを長時間戻して使いますが、ここでは旬の生たらと身近な食材を用い、時短で旨味たっぷりの絶品スープに仕上げます。コンソメ未使用の無添加レシピ。

 ● グルテンフリーのノンバター・ガトーショコラ  (写真右下)

小麦粉・バター未使用、カカオとチョコレートをふんだんに使ったリッチなガトーショコラ。口の中でほろほろ崩れ、とろけて無くなる新食感。数あるチョコレートレシピの中でも一番おいしい自慢の一品。バレンタインに。


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